RmRm
06-06-2005, 02:22
ÇæáÇ ÇÔßÑß ßá ÇáÔßÑ áÏÎæáß æãÍÇæáå ÇáãÓÇÚÏå
Çááå íÌÚá ãËæÇß ÇáÌäå
Çãíä
ÇáãÔßáå åí ÇÑÊÝÇÚ ÏÑÌå ÍÑÇÑå ÇáåÇÏÑÓß
ÚäÏí ÌåÇÒ Ýíå åÇÑÏÓß æÇÍÏ 120 G
ÇÑÏÊ Çä ÇÖíÝ Úáíå åÇÑÏÓß 30 G
ØÈÚÇ ßáåã Úáì äÝÓ ÇáßíÈá ÇáÇæá 120 æÖÚÊ ÇáÌãÈÑ Úáì ÇáãÇÓÊÑ
æÇáËÇäí Úáì ÓáÝ Çáí åæ 30
æÈÚÏ äÕ ÓÇÚå ØÝíÊ ÇáÌåÇÒ æáãÇ áãÓÊ ÇáåÇÑÏÓßíä ÍÑÇÑÊåãÇ ÔÏíÏå ÌÏÇ íÚäí ÇÍÊãÇá áæ ÊÇÎÑÊ Ôæí ßÇä ÇÍÊÑÞ
ÇÕÇÈäí ÇáÐåæ áãÇÇÇÇÐÇÇÇÇ :confused:
ãÍáÇÙå : ÇáåÇÑÏÓß ÇáÇæá 120 ßÇäÊ ÏÑÌå ÍÑÇÑÊå ÚÇÏíå ÞÈá áÇ ÇÖíÝ Úáíå ÇáåÇÑÏÓß ÇáËÇäí :(
ÇäÇ ãÊÇßÏ ãä ÇáØÑíÞå Çáí ÔÈßÊ ÝíåÇ áÇäå ÚäÏí ÌåÇÒ ÇÎÑ æãÓæí Ýíå äÝÓ ÇáØÑíÞå æÔÛÇá ããÊÇÒ
ÚäÏí ÓÄÇá ËÇäí
áãÇ ßÇä ÇáÌåÇÒ Úáì åÇÑÏÓß æÇÍÏ ßÇä ÇáÌãÈÑ ãæÕá ãÚ ÇáãÇÓÊÑ æÇáÓáÝ ãÚ ÈÚÖ æÔ íÚäí åÐì áÇäí ãÇ ÝåãÊåÇ ¿
æåá æÖÚ ÇáÌãÈÑ Úáì ÇáãÇÓÊÑ ÇÝÖá ¿
ÇÑÌææææßã ÈÇáÍá íÇ ÎÈÑÇÁ ÚÑÈ åÇÑÏæíÑæËÞÊí Èßã ßÈíÑå ÌÏÇ :)
Çááå íÌÚá ãËæÇß ÇáÌäå
Çãíä
ÇáãÔßáå åí ÇÑÊÝÇÚ ÏÑÌå ÍÑÇÑå ÇáåÇÏÑÓß
ÚäÏí ÌåÇÒ Ýíå åÇÑÏÓß æÇÍÏ 120 G
ÇÑÏÊ Çä ÇÖíÝ Úáíå åÇÑÏÓß 30 G
ØÈÚÇ ßáåã Úáì äÝÓ ÇáßíÈá ÇáÇæá 120 æÖÚÊ ÇáÌãÈÑ Úáì ÇáãÇÓÊÑ
æÇáËÇäí Úáì ÓáÝ Çáí åæ 30
æÈÚÏ äÕ ÓÇÚå ØÝíÊ ÇáÌåÇÒ æáãÇ áãÓÊ ÇáåÇÑÏÓßíä ÍÑÇÑÊåãÇ ÔÏíÏå ÌÏÇ íÚäí ÇÍÊãÇá áæ ÊÇÎÑÊ Ôæí ßÇä ÇÍÊÑÞ
ÇÕÇÈäí ÇáÐåæ áãÇÇÇÇÐÇÇÇÇ :confused:
ãÍáÇÙå : ÇáåÇÑÏÓß ÇáÇæá 120 ßÇäÊ ÏÑÌå ÍÑÇÑÊå ÚÇÏíå ÞÈá áÇ ÇÖíÝ Úáíå ÇáåÇÑÏÓß ÇáËÇäí :(
ÇäÇ ãÊÇßÏ ãä ÇáØÑíÞå Çáí ÔÈßÊ ÝíåÇ áÇäå ÚäÏí ÌåÇÒ ÇÎÑ æãÓæí Ýíå äÝÓ ÇáØÑíÞå æÔÛÇá ããÊÇÒ
ÚäÏí ÓÄÇá ËÇäí
áãÇ ßÇä ÇáÌåÇÒ Úáì åÇÑÏÓß æÇÍÏ ßÇä ÇáÌãÈÑ ãæÕá ãÚ ÇáãÇÓÊÑ æÇáÓáÝ ãÚ ÈÚÖ æÔ íÚäí åÐì áÇäí ãÇ ÝåãÊåÇ ¿
æåá æÖÚ ÇáÌãÈÑ Úáì ÇáãÇÓÊÑ ÇÝÖá ¿
ÇÑÌææææßã ÈÇáÍá íÇ ÎÈÑÇÁ ÚÑÈ åÇÑÏæíÑæËÞÊí Èßã ßÈíÑå ÌÏÇ :)