ثم عليك قراءة المعوذتين وسورة الإخلاص ثلاث مرات، وذلك عبر جمع كفيك ثم انفث فيهما والقراءة فيهما: {قل هو الله أحد} و{قل أعوذ برب الفلق} و{قل أعوذ برب الناس} وامسح ما تستطيع من الجسد بداية من رأسك ووجهك وما أقبل من جسدك.
أما إذا كنت تعاني من القلق أثناء النوم وعدم الراحة على الفراش، فاقرأ هذا الدعاء وسوف يساعدك على الاحلام السعيدة وتيسير تفسير الاحلام وهو دعاء نافع جامع:
عن بريدة رضي الله عنه، قال: شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله! ما أنام الليل من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت".
وإذا راودك حلم، فاقرأ هذا الدعاء:
عن أبي قتادة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "الرؤيا الصالحة" وفي رواية "الرؤيا الحسنة من الله، والحلم من الشيطان، فمن رأى شيئا يكرهه فلينفث عن شماله ثلاثا وليتعوذ من الشيطان، فإنها لا تضره".
المفضلات